Părinţi lideri

blog

Întemeierea unei familii seamănă cu procesul prin care două companii îşi pun laolaltă resursele pentru a crea un produs unic.

Doi adulţi, un bărbat şi o femeie, se reunesc pentru a creşte un copil de la naştere până la vârsta adultă. Unii părinţi aleg să fie lideri şi să îşi ajute copiii să se dezvolte, alţii însă preferă ipostaza de şefi autoritari.

Principala sarcină a părinţilor lideri este să îi înveţe pe copii să fie pe deplin umani în orice situaţie. Ei iau în consideraţie atât opiniile bune, cât şi ideile proaste ale copilului, ţin cont de suferinţele, supărările şi dezamăgirile acestuia, dar şi de bucuriile lui. Pe când, părinţii autoritari le spun copiilor să nu se bată, dar aplică violenţa fizică de câte ori nu le convine ceva.

Părinţii sunt şi ei oameni; nu devin automat lideri în ziua în care li s-a născut primul copil.

Ei învaţă că liderii buni sunt atenţi la modul în care îşi programează activităţile: aşteaptă ocazia de a vorbi cu copilul atunci când acesta este pregătit şi chiar îi aude. Când un copil a făcut ceva greşit, tatăl sau mama se apropie fizic de el pentru a-i oferi sprijin. Această apropiere îl ajută pe copilul care a greşit să depăşească sentimentele de frică şi vină şi să profite la maximum de învăţămintele pe care i le va oferi părintele.

Să presupunem, că un copil sparge un pahar. Într-o familie cu probleme, acest accident se poate solda cu o jumătate de oră de morală, o bătaie la fund şi poate chiar alungarea copilului la el în cameră, cu ochii plini de lacrimi. Într-o familie care favorizează dezvoltarea, cineva va face remarca următoare: ,,Ei, Jonny, ai spart paharul. Te-ai tăiat cumva? Îţi aduc un plasture, după care poţi să iei mătura şi să aduni cioburile. Îţi aduc alt pahar”. Dacă părintele a observat că Jonny nu ţinea bine paharul, îi poate spune şi ,,Cred că ai scăpat paharul pentru că nu îl ţineai cu amândouă mâinile”. Astfel, incidentul va fi folosit drept lecţie (care va creşte stima de sine a copilului) şi nu drept motiv de pedeapsă, care nu face decât să-i pună sub semnul întrebării propria valoare.

În familiile iubitoare este uşor de înţeles că viaţa şi sentimentele oamenilor sunt mult mai importante decât orice altceva.

Copiii nu sunt răi în mod intenţionat. Dacă un copil se poartă în mod distructiv, părinţii trebuie să înţeleagă că undeva s-a produs o neînţelegere sau că stima de sine a copilului a scăzut foarte mult. Iar, atunci când aceştia încearcă să schimbe comportamentul copilului prin pedepsire sau ruşine, produc răni care sunt greu de vindecat.

Un om învaţă numai atunci când are o părere bună despre propria persoană şi când simte că şi ceilalţi îl preţuiesc.

Când un copil trebuie pedepsit, aşa cum se întâmplă cu toţi copiii din când în când, părinţii iubitori fac asta pe baza unor clarificări: îi pun întrebări, îl ascultă, îl ating, îl înţeleg, aşteaptă momentul oportun, sunt conştienţi de sentimentele copilului şi de dorinţa lui de a învăţa şi a-i mulţumi.

Copiii învaţă din modelul oferit prin comportament direct.

Trebuie să fim părinţi care favorizează dezvoltarea şi să înţelegem că schimbarea este inevitabilă: copiii se schimbă rapid de la o etapă la alta, adulţii cresc şi se schimbă încontinuu, lumea din jurul nostru nu stă niciodată pe loc. Trebuie să acceptăm schimbarea ca parte a vieţii şi să încercăm să o folosim într-un mod cât mai creativ!

 

Articol de Duckinder. Urmăreşte pe facebook.

 

 

Advertisements

Top 10 curiozităţi despre somn

22291835_1582175695176885_2054352467_nÎn ziua de azi somnul este un lux pe care mulţi nu şi-l pot permite, deşi acesta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face pentru noi. Programul încărcat de la muncă sau şcoală şi viaţa socială activă pe care o ducem, ne fură din odihna binemeritată.

Ştiaţi că o noapte în care dormiţi doar cu o oră sau două mai puţin decât de obicei, va avea un impact substanţial asupra dispoziţiei şi performanţei voastre?

Citiţi în continuare Top 10 curiozităţi despre somn!

10. De ce dormim cu luminile stinse?

V-aţi pus vreodată această întrebare? Mulţi ar răspunde: “pentru că economisim energia electrică”. În realitate, sunt motive mai întemeiate pentru a dormi pe întuneric. Somnul nostru este influenţat de lumină. Atunci când nivelul de luminozitate din încăpere este scăzut, celulele ganglionare din retină transmit informaţia la creier şi în răspuns este secretată melatonina, un hormon puternic care facilitează somnul.

9. Când sunt obosiţi, oamenii se bazează mai mult pe stereotipurile şi prejudecăţile pe care le au.

Un experiment realizat în anul (1990) de Galen Bodenhausen pe 189 de studenţi a  demonstrat faptul că aceştia aveau o gândire negativistă, preconcepută faţă de colegii lor, în acele părţi ale zilei în care erau mai puţin activi.

8. O crimă inconştientă

Pe 23 Mai, 1987, Kenneth Parks, un canadian în vârstă de 23 ani, în toiul nopţii s-a dat jos din pat, a urcat în maşină şi a condus 15 mile până la casa socrilor săi din Toronto. Acolo, i-a atacat cu un cuţit, după care s-a predat la Secţia de Poliţie cu spusele, “Cred că am omorât pe cineva… mâinile mele.” Parks nu îşi amintea nimic din cele întâmplate, doar momentul în care a mers la culcare şi cel în care s-a trezit în faţa Secţiei de Poliţie cu mâinile însângerate şi a fost arestat.

În 1988, Parks a ieşit din sala de judecată un om liber. Vina sa nu a fost recunoscută pentru că crima s-a petrecut atunci când acesta se afla în stare de somn, nefiind conştient de acţiunile sale.

7. În timpul somnului trecem prin 4 etape, fiecare dintre care durează aproximativ 90 min.

N1: Etapa în care începem să adormim, activitatea creierului nostru este caracterizată de undele alpha, theta mai târziu; Un lucru interesant este faptul că muşchii se relaxează şi în acest fel, ne protejează ca să nu ne rănim, mai ales în timpul visării. Multe persoane pot avea impresia că se prăbuşesc într-o prăpastie sau experimenta halucinaţii extrem de reale.

N2: În această etapă încetăm să mai fim conştienţi de ceea ce se petrece în jurul nostru.

N3: Somnul adânc, este etapa în care au loc cele mai multe anormalităţi, precum: mersul, vorbirea în somn, coşmarurile şi multe altele.

REM: După un somn adânc, creierul devine mai activ, cresc bătăile inimii şi mişcările globurilor oculare. REM este perioada propriu-zisă în care visăm, mai numită şi somnul emoţional. Se observă activitate în Sistemul Limbic, care răspunde de memorie, luarea deciziilor, reacţiile emoţionale. De asemenea, “se trezesc” organele genitale, chiar dacă conţinutul viselor nu este neapărat unul cu tentă sexuală. Asta explică fenomenul de “morning erection”, care se datorează perioadei REM, cea dinaintea trezirii.

6. În mod ironic, insomnia poate fi cauzată de frica de insomnie, frica de dormitor sau chiar pat.

5. Somniferele pot întrerupe cele 4 etape ale somnului şi crea dependenţă.

4. (NSF) susţine faptul că utilizarea patului în diverse activităţi, altele decât dormitul şi relaţiile sexuale, poate provoca insomnia.

3. Efortul fizic realizat cu mai puţin de 3 ore înainte de culcare, dăunează grav somnului.

2. Un şofer lipsit de somn este la fel de periculos ca un şofer în stare de ebrietate.

1. Dormim mai mult atunci când suntem bolnavi. 

Somnul se ocupă de combaterea infecţiilor, iar lipsa acestuia poate duce la slăbirea sistemului imunitar, obezitate, hipertensiune, probleme de memorie. Oamenii de ştiinţă demonstrând faptul că persoanele cu un somn echilibrat au o durată de viaţă mai lungă.

Articol de Duckinder. Urmăreşte pe facebook.

Familii cu probleme vs. familii care favorizează creşterea

3

Vă simţiţi bine acum în familia voastră? Simţiţi că trăiţi alături de prieteni, oameni de care vă place şi în care aveţi încredere, care vă plac şi au încredere în voi? E amuzant şi interesant să faci parte din familia voastră?

Dacă puteţi răspunde “da” la aceste trei întrebări, atunci trăiţi într-o familie care favorizează dezvoltarea. Dacă răspundeţi “nu” sau “nu întotdeauna”, probabil trăiţi într-o familie mai mult sau mai puţin disfuncţională. Asta nu înseamnă că aveţi o familie rea, ci că membrii ei nu sunt foarte fericiţi şi nu au învăţat cum să se iubească şi să se preţuiască unii pe alţii în mod deschis.

Este uşor să simţi atmosfera dintr-o familie cu probleme. De câte ori te afli în prezenţa unei astfel de familii, simţi imediat disconfortul. Uneori e frig, de parcă toţi sunt îngheţaţi; atmosfera este extrem de politicoasă şi toată lumea este în mod vizibil plictisită. Alteori, ai impresia că totul se învârte. Sau e o atmosferă ameninţătoare, asemeni calmului dinaintea furtunii, când se poate întâmpla în orice moment să izbucnească tunete şi fulgere. Există şi situaţii în care în aer plutesc secrete. în familiile cu probleme, corpurile şi feţele oamenilor exprimă atmosfera proastă în care trăiesc. Corpurile sunt înţepenite şi încordate sau, dimpotrivă, gârbovite.

Adulţii sunt atât de ocupaţi să îi spună copilului şi să-şi spună unul altuia ce să facă şi ce să nu facă, încât nu mai ajung să se bucure ca persoane.

Cât de diferit este să fii într-o familie care favorizează creşterea! Simţi că cei din jur te-ar asculta şi tu ai fi interesat să îi asculţi pe ei; ai fi apreciat şi i-ai aprecia şi tu pe ceilalţi. Ţi-ai arăta deschis afecţiunea, dar şi durerea sau dezaprobarea. Nu te-ai teme să îţi asumi riscuri, pentru că toţi cei din familia ta ar înţelege că anumite greşeli sunt legate de asumarea unor riscuri, iar greşelile tale sunt un semn al creşterii tale.

Te-ai simţi o persoană în adevăratul sens al cuvântului, luată în considerare, preţuită, iubită, o persoană căreia i se cere în mod clar să ţină cont de ceilalţi, să îi preţuiască şi să îi iubească.

Este uşor de văzut şi de auzit vitalitatea din aceste familii. Corpurile sunt graţioase, expresia feţei este relaxată. Oamenii se uită unii  la alţii şi nu unii prin alţii sau la podea. Relaţiile dintre ei sunt împregnate de emoţie şi armonie. Copiii, chiar şi cei foarte mici, par deschişi şi prietenoşi, iar restul familiei îi tratează ca pe nişte persoane.

Oamenii arată că se iubesc şi ţin unul la altul atunci când vorbesc deschis şi ascultă cu atenţie, când sunt direcţi şi oneşti unul cu celălalt, când, pur şi simplu, sunt împreună.

Sursă: Arta de a Făuri Oameni – Virginia Satir

Top 5 mărci de scutece preferate de mămici

Scutecele de unică folosință ajung să fie, la un moment dat, un detaliu de nelipsit din garderoba fiecărui copil. Mămicile de pretutindeni apelează zilnic la “minunea din bumbac” pentru a asigura igiena optimă a bebelușului.

De ce sunt scutecele atât de importante? Ce tip de scutec să aleg și unde îl pot găsi?

Echipa Duckinder a încercat să răspundă la toate aceste întrebări. În urma unei cercetări amănunțite, am descoperit faptul că timp de 3 ani, uneori chiar mai mult, un bebeluș are nevoie de aproximativ 3500 de scutece. Iar, pentru achiziționarea acestora, părinții sunt nevoiți să scoată din buzunare anual în jur de 800 – 1200$.

Faptul că există zeci de companii care le produc, o gamă uriașă de modele pe piața din Moldova și nenumărate magazine de unde le putem procura, la apariția unui copil, suntem puși în situația de a alege.

Marea majoritate a acestora au un nivel înalt de absorbție, asigură ca pielea bebelușului să fie mereu curată, uscată și fără iritații, se fixează pe baza benzilor adezive și garantează un somn liniștit pe întreaga durată a nopții.

În ciuda acestui fapt, sunt mici diferențe, care v-ar putea ajuta să faceți o alegerea în favoarea unui anumit model de scutec. Mai jos vedeți top 5 branduri de scutece preferate de mămici:

1. Pampers Premium Care

Marca “Pampers” este adânc înrădăcinată în mintea cumpărătorilor, de-altfel nu ar fi fost așa în cazul în care calitatea produselor ar lăsa de dorit.

Avantaje:

– Produc scutece pentru toate vârstele. Au până și scutece de mărimea XS pentru copiii născuți prematur.

– Asigură până la 12 ore protecție împotriva umezelii, datorită stratului unic de Drymax.

– Conțin soluție de Aloe Vera impregnată în scutec.

2. Pampers Active Baby

Scutecele Pampers Active Baby sunt ieftine, dar cu o capacitate de absorbție excelentă, calitative și eficiente.

Avantaje:

– Sunt confecționate dintr-un material moale ca bumbacul, care lasă pielea să respire și o protejează împotriva iritațiilor.

– Se aranjează perfect pe corp, au un design plăcut cu personaje simpatice pe care copilul le va îndrăgi.

3. Huggies

Sunt recomandate copiilor în al-2-lea an de viață și este unul dintre cele mai absorbante modele de pe piață.

Avantaje:

– Au un design deosebit, cu renumitele personaje Disney, Mickey și Minnie Mouse. Fiind un produs recomandat părinților care pun calitatea și design-ul pe primul plan.

– Este o alternativă confortabilă ca micuții să fie mereu uscați și să beneficieze de libertatea mișcării.

4. Pufies

“Pufies” sunt ideale pentru cumpărătorul care caută un scutec ieftin și bun.

Avantaje:

– Permit pielii să respire, datorită stratului exterior special. Fiind recunoscute ca una dintre primele recomandări ale medicilor în cazul bebelușilor predispuși la apariția eritemului fesier.

– Au un aspect plăcut, care include mai multe modele jucăușe, ce arată minunat și pot fi asociate cu ținutele de vară.

5. Happy

Apreciat de părinți pentru confortul oferit copilului și pentru prețul de achiziție convenabil, aceasta este cea mai mare inovație pe care o aduce acest produs.

Avantaj:

Este conceput special pentru copiii cu vârste mai mari de un an, mai exact pentru cei de 12 – 15 kg.

Acesta a fost top-ul celor 5 mari branduri producătoare de scutece, pe care le găsiți la Zolusca, practic în fiecare farmacie, hipermarket, online pe mămico.md sau în oricare alt magazin specializat în produse pentru copii.

Recomandarea noastră este să încercați cât mai multe modele de scutece. Nu există modelul de scutec perfect, dar poți găsi scutecul care este perfect pentru tine și copilul tău!